第54期 便秘背后的健康问题
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友263220096
我刚听了两段，也觉得马老师说的很好，很到位。 我很瘦，以前也觉得是胃的问题，吃了很多养胃的药，还是没有好。后来遇见一个中医医生，才知道自己是脾不好，运化有问题
身边有个中医真好 回复 @听友263220096: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 若水2899
为啥简介里写的是马老师
身边有个中医真好 回复 @若水2899: 以前是马老师录制节目，现马老师工忙没有时间录制
- 静水_qq
哪个地方有小黄条？怎么联系老师？
身边有个中医真好 回复 @静水_qq: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式联系
- 主播周6一
马老师讲的非常好！声音也亲切！我爱人就是胃没问题但是就是不舒服！吃了不少胃药！也做过胃镜！听您讲完才明白受益匪浅！谢谢您的讲解！
身边有个中医真好 回复 @主播周6一: 感谢您的收听和认可，希望我的节目可以帮助到你。如有健康问题需要马老师帮助，您可以通过节目下方的小黄条与马老师医师团队联系，祝您健康！
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老师您好，我弟妹就是长期便秘，说是从生完孩子就便秘，至今已经三十年了，前些年还经常有口腔溃疡，最近几年口腔溃疡倒是好了，但是便秘一直不好，只有靠泻药来解决，还得经常换药，甚至得用开塞露，像她这样怎么解决，吃益生菌吗？她最近也吃益生菌了，说是没有效果，是益生菌没有买对吗？希望老师百忙之余帮忙解答一下！
身边有个中医真好 回复 @听友419448817: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过第一期节目里面的提示发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案