330.中医营养丨气血不足，两掌一合气血来！
进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
- 331.饮食营养丨 常吃西红柿，或会收获3个好处，但这三类人建议少吃！3.96万07:25
- 330.中医营养丨气血不足，两掌一合气血来！3.73万05:42
- 329.营养与疾病丨 女人病，很多是“憋”出来的！3.95万08:45
- 328.疾病预防丨 淋巴肿大可能预示不同疾病，一个动作教你自查！3.29万08:21
- 327.饮食营养丨 过了40岁，高血脂高发期！升脂食物要忌口！2.81万07:20
- 326.节气营养丨今日小暑，几个禁忌千万别犯，越早知道越好！3.09万20:12
- 325.营养与疾病丨轻度，中度，重度是脾虚的三个级别，听听你是哪个？3.35万05:45
- 324.饮食营养丨蜂蜜的妙用和保存！2.79万05:57
- 323.营养与疾病丨 偶发高血糖，调整心态，饮食运动干预，一年血糖从14.3降到5.73.01万05:32
- 323.健康生活丨头晕，走路像踩棉花是咋回事？3.23万08:37
- 听友186622700
感谢老师的分享，我是内分泌失调，一直在补血的路上，可还贫血
营养师丁长江 回复 @听友186622700: 您好，可以加入长江云康养中心群，描述清楚自己情况。给你指导健康方法。
- 1833678otke
长江老师好，我今年55岁，女性。我的身体一直不好，容易感冒和疲劳，还有五年的糖尿病史，这两年血糖一直控制在6点上下还好吧。就是从去年秋天开始，脚掌有点疼，开始我以为是关节炎，经常用电吹风吹吹，症状就减轻一点，到今年春天以后，好象加重了，电吹风吹，按摩都没什么效果，而且脚受凉、走路多了就会更疼。今天我去查了类风湿因子，结果是132。而且后来脚脖子也会不舒服，但不疼，这就是类风湿病吗？医生说只能注意保暖，多活动，增强体质。别的没有什么好的治疗方法。我想问一下长江老师，用去风湿的中药泡脚有用吗？能否请老师教教我怎么调理？期待回复。
问心自律 回复 @1833678otke: 长江老师节目有脚跟疼，往前找！你可能是新听友！夏天脚更要保暖！🙏🙏
- 听友99165080
长江老师您好！我今年70岁，女姓，身体一直很差。体重只有70斤，非常消瘦。体倦神乏，经常腹泻，遇，油腻则重。饮食还可以。体检也没什么大问题。请问老师我该怎样调理或者吃啥药好。谢谢。
- 营养师丁长江
进入长江云康养中心流程步骤： 1、打开微信，点击右上方搜索功能 2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注 3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心” 4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
- 1539746oajx
怎么没酵素的消息了啊？
- 问心自律
酵素！酵素！老师不提这事！🙏🙏
- 听友258495032
长江老师，我48岁，女性，夏天吹空调，风扇，身体就不舒服，怕凉，怕冷，冬天手脚冰凉，我这是怎么回事？
- 听友333229737
长江老师，能讲讲甜菜根（头）吗？我们家经常吃，说是硝酸盐含量高，不知对身体是否有危害
- 逐舞飘轻袖
用手转核桃效果是不是更好
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
丁老师：你好！请问一下，1、身体里酵素含量在哪里可以检测。 2、身体里面酵素含量在多少数值时就必须要补充。 请老师推荐一下。
营养师丁长江 回复 @1363199hqbm: 您好朋友。可以多听节目。大多数疾病都和缺乏酶有关。25岁以上的人都需要补充，缺乏活性酶的表现很多，没有检测酶数值。