熬夜看球第二天如何保持精力充沛?

熬夜看球第二天如何保持精力充沛?

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主讲:北京中医药大学 王乐鹏教授

王乐鹏,中医学博士,北京中医药大学副教授,硕士研究生导师。
学术兼职:中华中医药学会对外交流分会常务理事,世界中医药联合会易医脐针专业委员会理事,中国传统文化翻译与国际传播专业委员会理事等。
近年来致力于中医药国际传播事业,先后接待来自世界各国来宾体验中医数千人次,为来访者组织各类中医讲座、组办中医类培训上百场,在中医药国际传播方面积累了一手经验。
临床擅长结合中医运气学说以及传统舌诊脉诊精准诊断,并结合方药及针灸治疗各类内科疾病如冠心病,心律失常,胃炎,便秘,腹泻,咳嗽,过敏性鼻炎,失眠,抑郁症以及各种妇科男科疾病。

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用户评论
  • 小别兔别又别____

    请问老师…如何吃大枣?会吸收充分,得到調补身体的作用…!

  • 就爱你的幸运星

    熬夜看球有那么多害处,涨知识了,谢谢老师讲解

  • 爱他就听他

    前一天亢奋熬夜看球,第二天霜打的茄子上班。这是足球爱好者们最“正常”的状态。这期内容,敏锐的王老师以熬夜看足球,其实对照的也是我们这些在快节奏的生活工作中不得不经常熬夜的族群。 阴阳交替,健康相伴,听了王老师的讲解很温暖,主题呼应当下,内容很有共鸣,让我们熬夜族在阴阳平衡的法则中对自身的生活劣习又有了更深的认知。 坚决克服熬夜,让自己时刻保持在精力充沛的18岁。

  • 素兰露

    难怪早上起来眼睛都是酸涩的,原来是这样,老师请问这个大枣应该怎么吃才会有助吸收呢!怎么做更有营养呢!