科学研究：如何减缓大脑衰老？

1.保持你肠道的健康。 2.人要会玩。 3.学习复杂的技能。挑战自己，走出舒适圈有利于记忆里的提升。大脑长生的神经元越多，大脑越容易抵抗衰老。