19.解释与面质：心理防御机制的反思与成长

这人讲的很朴实 语言很生活化 挺好 我经常一边听他讲一边笑

每一讲的标题和讲的内容差异很大

自恋障碍的特征性表现 1.一惊一乍：自尊过高，在不可一世的张狂和一蹶不振的低落之间剧烈动荡。 2.渴望赞美：在乎他人眼光，对赞美成瘾，过度炫美晒富… 3.沉迷于理想的幻觉。攀高枝——无穷尽期待理想化，追求无尽的优秀和优越，目标不合理不现实，欲壑难填，这山望着那山高，理想见光死。 4.贬低别人，抬高自己。（咨询师会觉得无能无力+🤔不可贪功）不知感恩，忽略礼节，故不受人待见。 5.怕人有恨人无。不想别人胜过自己，又怕沾不了光

欢实，踏实，皮实，能享福，能独处

自恋型障碍的防御群分两大类 一、为了满足自大和理想化需要的动机下衍生的防御 1.理想化到现实的过渡。顶天立地—有胆有识 2.想当然和自以为是。忽略现实努力过程和执行力。 3.我是例外的，不走寻常路的，不想受规矩约束。出格冒险，特立独行。 4.贬低。巨型蚂蚁和微型🐘😂。 5.做作——扎势，拿腔拿调。 6.饶舌：夸夸其谈，强词夺理，歪理邪说。 7.偶有戏剧化、表演化。 8社会化，易显摆不惜遗臭万年也要名扬天下。 8.莫名其妙的优越感。居高临下不可一世，姿态高。给人受虐和剥削感。 9.自说自话，类似分裂样幻想，解离症状。假自我功能人格化。假话自己信以为真 二、模糊掉自己和他人的边界而产生的防御