四种水果有助于降尿酸,尿酸高的朋友可以经常吃一吃。
第一、樱桃;不仅能补充体内铁元素,还有助于降尿酸。
第二、榴莲;含有丰富的钾和维生素c,对于抑制尿酸的沉积有很好的效果。
第三、苹果;有助于保护人的酸碱平衡,促进尿酸的溶解和排出。
第四、莲雾;含水量很高,可以清热利尿降尿酸。
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一日三餐里的中医养生智慧
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加关注
女声听不清
后面二种水果听了好几遍也没听淸楚,叫人关注听清楚了
樱桃
配乐影响播音,后面二种水果听了好几遍,特别点最后一种水果根本听不清楚,却很想知道。
药食同源
藥食同源
医食同源
药食同源真奇妙
药食同源中药学
女声听不清