【养生有道•每日打卡】29.释放(2021.7.7)

【养生有道•每日打卡】29.释放(2021.7.7)

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用户评论
  • 天天向上养生

    打卡,释放不好的情续开心过好每一天。

  • 快乐阳光_93

    今日养生打卡_释放 今天起晚了6.10分跟着老师直播练了一关站桩和颤抖功。听了老师几年的音频养生养心节目,受益匪浅,做到了简单相信,听话照做,心平气和,笑口常开,幸福满满,我们大家庭融入到了欢乐的气氛中! 感恩梧桐老师大爱无私的奉献🙏

  • 一念之间555

    打卡第29天! 今日4点35分就醒了,算是醒的最早的一天了,这也归功于昨晚睡得比较早,总之这段时间睡眠质量还是不错的,可能最近烦心事少了,自然睡得就好。早晨照常跟着同频练功,顺利完成。 积攒在心中的不良情绪,时间久了就需要得到释放

  • 婉悦6

    打卡第29天,释放。现代社会节奏快,不同的人有不同的压力,不良情绪多了,压抑的时间久了,会引起身体的各种疾病,只有及时释放,通过梧桐心灵疗愈和每天早起坚持练功,可以获得释放,让我们一起跟着高能量的梧桐老师释放压力吧!

  • Apple哈喽

    7/7 养生打卡 今天醒来又早了一点,不想起,因为早起有点难受,会影响到一天的心情,就闭着眼睛躺着,但是我觉得下次应该调整一下,醒了之后就打坐到5点左右比较好.感觉自己现在的心态比之前平和了许多,生气也少了,秒睡,一觉睡到天亮,挺好的.每天练功和干活的时候身上会出好多汗,除了天热的原因,也是身体排毒和经络通的表现吧!艾灸,这几天太热了,应该暂停一下.现在吃得少多动,再加上益生菌,腹胀便秘就明显好很多.今天的主题是"释放",我们不要太压抑自己,要释放自己的天性,释放自己的不良情绪.感恩每天有老师辛勤的引导练功养生,感恩小伙伴们的余生相伴,感恩一切美好的事物,我健康,我阳光,我快乐

  • 1518599lfzl

    每日打卡,释放,释放所有的压抑和不愉快。活好每一天,开心每一天,快乐每一天,感恩老师

  • 禧瑞妈妈

    今天是美好的一天,我健康我快乐

  • 1807732dxqi

    老师好2021.7.7打卡,学会释放,释放压抑,释放压力,释放情绪,太需要了,深深地感恩!

  • 听友129133306

    感恩老师引领!

  • 一生快乐_2r

    尊敬的老师好,美好一天,从清晨开始,今天老师主题是释放,我把不好的,有效的释放,慢慢的释放,好好的释放