【养生有道•辟谷日记】7.6：身心重启（第二十七天）

感恩老师不耐其烦的分享，是您的辟谷日记，让我挑战起了去年夏至21天辟谷。今年夏至辟谷今天第27天。与老师同频辟谷每天跟随老师的直播练功全程无饥饿，无任何的不适反应，整个人神清气爽，非常舒服。正常上班本人做产后康复工作，只是把吃饭的时间都用来静坐或养心一会儿。感恩遇见老师，是您的声音拯救了我的身体，拯救了我的灵魂，拯救了我的整个家庭，感恩有你

感恩老师 感恩遇见今天直播间有欢笑 有泪水！很感动！同频的人在一起很幸福！珍惜每天和老师直播间的相遇！今天的百人养生群也是满满的感动！

感谢老师每天辛苦付出。跟随直播好幸福。养生群里也是一种疗愈。以前5.30起床练习。为了不错过直播。现在早起调到4.30就自然醒来了。只要有意愿。就有方法。期待身体变得越来越好。揉腹要继续坚信。

怎么可以加群呢

这个收费群吗

老师，你添加的营养素都有哪些呀，有点好奇

打卡辟谷曰记