04八分钟口部操(视频在下一集,每天练习2次一个月改善唇舌无力!)

04八分钟口部操(视频在下一集,每天练习2次一个月改善唇舌无力!)

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为了给大家加视频,操作失误,之前的声音没有了。

重新整理了一个8分钟版本,时间适中,都是必练的项目。

精简必做口部操,每天8分钟,坚持一个月改善唇舌无力

1. 噘唇咧唇

2. 撇唇

3. 绕唇

4. 喷唇

5. 咂唇

6. 顶舌

7. 绕舌

8. 弹舌

9. 刮舌


以上内容来自专辑
用户评论
  • 一喜荣声

    你们做好后舌根是不是很酸痛?

    西汉豆腐君 回复 @一喜荣声: 正常的

  • 嫣然520

    老师,绕舌时在沿口腔内壁走一⭕吗?

    西汉豆腐君 回复 @嫣然520: 对的,贴着牙齿外侧

  • 仗剑绣天涯

    相见恨晚啊!老师!

    西汉豆腐君 回复 @仗剑绣天涯: 有用的话,帮忙分享一下谢谢

  • 小离说

    非常好,特别适合跟着练习,赞

  • 兰芝夭夭

    搓列唇、撇唇、绕唇的节奏都好快呀

    西汉豆腐君 回复 @兰芝夭夭: 练的时候放慢速度

  • 侯歌读书

    能变成视频的就更好啦

  • 爱喷火的暴龙

    朋友分享的,不错,谢谢主播

  • 画画有声

    坚持练习,必有好处,

    西汉豆腐君 回复 @画画有声: 每天练习时帮忙分享一下专辑哈,十分感谢!

  • 落日印象611

    每天跟练,快一个月了,感觉很有效

    西汉豆腐君 回复 @落日印象611: 坚持就会有进步!继续加油,每日帮忙分享一下。谢谢

  • 小飞船_vs

    现场教学感极强

    西汉豆腐君 回复 @小飞船_vs: 坚持练习!