戒了吧，拖延症！ 前言
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- 戒了吧，拖延症！ 前言141604:08
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- 第一章 不要拖延 珍惜人生每一天（3）做事拖拉让人变得懒惰（上）做事拖拉的危害125504:40
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用户评论
- 星鱼喵喵
玉蝴蝶读的很棒哦！为主播打Call
- XIMA98
有声的玉蝴蝶 回复 @XIMA98: 怎么了
- 月清凝
适合孩子听吗
- 楠子说
真棒哦
- 李知晓小音
好棒噢👍👍
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心理学研究显示：单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。如果“拖延”已经影响到了情绪，让人产生强烈的自责和负罪感，不断地自我否定、自我贬低，并伴生有焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，那么就是患了“拖延症”。
有声的玉蝴蝶 回复 @兆惠_: 习惯和病症还有一段距离的，希望每一个人都能消除不良习惯，杜绝它成为影响心理健康的诱因，活得健康而轻松🌹🍵