锻炼可以让皮肤更美

有些人可能会觉得，随着汗如雨下和体力消耗，运动会导致皮肤变差，但事实并非如此。

健康专家指出，保持积极的生活方式和定期运动对我们的皮肤大有裨益。良好的锻炼习惯会使你从内到外都感觉良好，给你的皮肤带来自然的光泽。如何在夏季锻炼时保持皮肤健康呢？