【种子•冥想】轻松入眠

【种子•冥想】轻松入眠

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睡不好，学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心

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重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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钇诚电子
不错
重塑心灵心理训练中心回复 @钇诚电子:
1374246rxvc
特别喜欢种子长出第一片叶子那段，一股生命的喜悦油然而生。
重塑心灵心理训练中心回复 @1374246rxvc: 经常聆听，效果更好
行祝
👍👍👍❤️❤️❤️
15604769joz
种子发芽的过程也讲的很好
1392453iflj
我觉得人声很好听，真的很适合我睡不着时听。
重塑心灵心理训练中心回复 @1392453iflj:
1824758pbsr
这是哪首曲子？
听友86582536
山的
1824758pbsr
曲子很好，如果人声能去掉就更好了

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