【大地•能量】情绪修复，释放压力冥想
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
以上内容来自专辑
用户评论
- 失眠者H
怎么听都睡不着还有救吗 1：20了现在
重塑心灵心理训练中心 回复 @失眠者H: 闭着眼睛去感觉自己的呼吸，不要频繁睁眼看时间
- 听友341614684
非常好
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友341614684:
- 行祝
很棒的心理引导👍👍👍
重塑心灵心理训练中心 回复 @行祝:
- 箬水三千只取其一
让我枕着你的声音入眠……开启睡眠模式，60。2021-7-21。22:54。
重塑心灵心理训练中心 回复 @箬水三千只取其一: 喜欢就收藏一下吧
- yangbeautiful
确实比较管用呢
- yangbeautiful
挺好的
- sky990907
太棒了
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
这催眠曲确实管用，不错，我现在睡着了
重塑心灵心理训练中心 回复 @博爱传奇慧净居士: 经常聆听，效果更好