热点|90后姑娘熬夜10年长出老年斑，长期熬夜有哪些危害？

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《香艾是最好的疗愈》畅销书作者

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不想不听33
睡不好，第二天整个人就不好了，感觉脸色越来越暗沉，一生气就头晕，二姐该怎么办😱
二妹姐回复 @不想不听33: 生气容易晕，要注意肩颈疏通，气血也弱了一些，有艾灸吗？私我，我可以分享一些适合你的方式
听友238260759
熬夜伤肝，都觉得自己气色变差了
二妹姐回复 @听友238260759: 会的，所以能调理睡眠时间肯定最好，如果实在工作生活问题，那就配合调理
橘子海h
天啊，终于知道我的斑怎么来的了! 脸色也很蜡黄😭整个人都觉得累累现在经期也不正常了请问可以通过艾灸改善吗？
二妹姐回复 @橘子海h: 艾灸可以改善，你可以给我私信，说下你出现哪些情况了
腿了色的回憶
有时候知道熬夜不好，可就是改不过来，最近熬夜导致睡眠都不好了，有什么办法吗
哈啊哈西
现在熬夜都成习惯了，怎么办，还能改善吗？要是可以的话要怎么改善？
二妹姐回复 @哈啊哈西: 可以给我发消息，说下你出现什么情况了
梅雨2
原来熬夜对身体的伤害那么大
人间奋斗大青年
太恐怖了，熬夜伤害太大了
毛毛爱吃花
说好不熬夜，但是总是做不到
乳香里的回青橙
我欠瞌睡
听友280167538
c
听友280167538 回复 @听友280167538: I'm a vcoiici

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