034.生气,就是没活明白
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034.生气,就是没活明白

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第一,脾胃为何总连着说?《素问·太阴阳明论篇》中,黄帝曰:脾与胃以膜相连耳,而能为之行其津液,何也? 


岐伯的回答是:足太阴脾经,属三阴,它的经脉贯通到胃,连属于脾,环绕咽喉,故脾能把胃中水谷之精气输送到手足三阴经。足阳明胃经,为脾经之表,是供给五脏六腑营养之地方,因此胃也能将太阴之气输送到手足三阳经。五脏六腑各通过脾经以接受胃中的精气,所以说脾能为胃运行津液。如果四肢得不到水谷经气的滋养,经气便日趋衰减,脉道不通,筋骨肌肉都失却营养,就会变成肌肉萎软症。


脾胃虽然总连着说,但其中,胃气是要下降的,脾气是要升的,胃属于阳明,脾属于太阴,生命讲究“反者道之动”,阳的东西要下行,阴的东西要上行。如果胃气不降,胃中腐味上行就是口气,口气为什么不好?口气是腐味,而腐味应该是在下焦,它跑到中、上焦来了,就干预了上焦这一部分的干净清爽。上焦的一切都应该是清亮的,比如你的眼睛,要亮亮的,嘴巴,要清清爽爽的,鼻子,要通畅,耳朵,要清爽……这个身体才叫好,如果你眼睛不亮了,头昏沉了,口中腐味滋粘,就是“阳”的地界全被“阴”占领了,人,也就完蛋了。


二,胃者,是六府之海,其气亦下行,阳明胃气上逆,人就睡不安生。《下经》曰:胃不和则卧不安,此之谓也。


三,气,来源于水谷精气。五脏六腑皆禀气于胃。看懂这句话很重要。我们总说“气”,又把这个气看做空气或氧气,而这句话告诉我们,人体之气,源于胃,源于水谷精气。空气的气,古代写做三撇。人体之气的“气”写做“氣”,所以胃气不能衰败,胃气衰败,就是死脉,也就是真藏脉,关于真藏脉的解读,大家可以去看我的《内经》精讲4。


四,血,也来自胃。血,是中焦受气,取汁变化而赤,是谓血。这一句是“血”的定义。血从中焦来,从胃来,气也从胃来。所以别老问吃什么东西可以补气、补血?吃饭。古代自古都说要饭的,没有说要菜的。所以吃饭顶顶重要。


五,肝木克脾土,生气的第一反应一般不是肝病,而是脾胃病。长期生闷气,就是各种脾胃病,比如口臭、慢性胃炎、胃溃疡(幽门螺杆菌)、胰腺炎等,甚至胃癌。胃,寒邪实时,是口臭;气血虚时,是溃疡。


人一生气,就吃不下饭,就是脾胃不运化了,滞住了。生气为什么脾胃会滞住,因为人一生气,经脉就拘挛,生气的时候浑身抖,气大,说不出话,为什么说不出话,实际上是因为嗓子那儿经脉也痉挛了。大家不要小瞧生气这件事,生气是最堵经脉的,凡大病,一定跟情志有关。你看,人生气时,会说:气得我胃疼,气得我肝疼,气得我心口疼,气死我了……一层比一层重,人的表达是不会错的。这就是生气对我们生命的损害,生气就会把我们经脉全堵上。而自救就是捶胸顿足,甚至嚎啕,就是气哭了,就是用肺的悲伤来对治愤怒。


怎么能不生气呢?首先,活明白,别轻易答应事儿。如果自身格局不大的话,各种隐忍只会伤害身体。比如,在中国,借钱给人的人,说话会越来越没有底气,而借钱的人会认为催还钱的人不讲义气,这种本末倒置会让人不得不气滞血瘀。所以为了少争闲气,不如一开始就断了这种假慈悲。


活明白的前提,是深知人性。人性的根柢是贪嗔痴,有人的地方就有人性,就有贪嗔痴,首先自己不能有贪,贪别人念你的好是贪,贪把所有事都做好也是贪,贪所有人说你好也是贪。活在世上,有人背叛你,正常,耶稣还被弟子背叛呢;有人咒骂你,正常,圣人还被踏上千万只脚呢;有人充满恶意,正常;有人居心不良,正常……关键自己要在一切恶意和暴力面前有颗冷静的、透彻的心,首先,要自保,要不立危墙之下,不是不跟恶势力斗,当你的力量与恶势力不匹配时,受伤的肯定是你,但再强的恶势力都会遇到他的对手,他自有报应。再者,就是自强,别总那么玻璃心,被人说一句就寻死觅活。其实,自保、自强都是生命的本性,只是人性贪嗔痴爆发后,人会迷失本性。


有人说,可以不生外人的气,可家里人的气,躲不过啊。那就是命了,要么说,在中国,知命,也是种觉悟呢。生丈夫的气,丈夫是你自己找的;生孩子的气,孩子是你自己生的,要生就生自己的气吧,父母儿女都是你的命,你非得跟自己的命较劲,就是没活明白。想明白时,就知道活好自己才顶顶重要,你自己没活痛快、没活好,指望儿女能活好,就是妄想,就是贪嗔痴。


有人说,好,我不生气了,我忍了。这也不行,还是会生病。所谓容忍,“容”是一种境界,而“忍”是一种心态。现在大多数人只是向内忍,而没有向外容。“忍”要么出于畏惧,要么是奢望对方改变,但毕竟是心上一把利刃,忍久了,人就会有病,就会生出杀气和怨气。而“容”,却抱有对人性“动静等观”的态度,好与坏都是人性,人,精气神不足时,判断能力也不成,索性好与坏都躲着点,别玷污到自己。只有精气神都足的时候,好的来、坏的去,你若有山谷般的空灵与大度,才能化万事污浊。


所以,光能“容”还不行,还得有“化”劲儿;光能“忍”也不行,还得有“蛮”劲儿。

用户评论
  • 听友226767572

    老师您好,我在08年左右从市面上看到您的书的盗版书开始认识您,一直在看您的书,在认真地听您讲课,这十几年来的坚持让我明白了很多道理,心胸开阔了,眼界也开阔了,知道怎样是真正的养生了,在这里真心地谢谢您,我会一直坚持的!我有个题外话想请教老师,您对于女孩子打“宫颈癌”疫苗的问题怎么看,是婚前打,还是结婚生子后再打,还是不打呀?真心得到老师的指点,因为现在的女孩子都跟风,我作为母亲有些迷茫,再次谢谢老师

    曲黎敏 回复 @听友226767572: 不打

  • 静待12

    讲得真好,值得反复听啊,反复听

    曲黎敏 回复 @静待12:

  • 雨文2019

    早上好☀️老师🌹🌹🌹💜💜💜🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    曲黎敏 回复 @雨文2019:

  • 1366120yaee

    曲老师讲的真好,好开心啊

    曲黎敏 回复 @1366120yaee:

  • 听友381706592

    老师太厉害了,我的偶像

    曲黎敏 回复 @听友381706592:

  • 六月q

    老师我好想您啊,好想去见见您。多想握着您的手近距离感受到您的慈悲。这一段关于生气您说的太好太痛快啦。每每我生气烦恼发怒痛苦万分 想起了老师说过的,人的贪嗔痴,是人性生出的烦恼,生气就会生气。老师啊您又说要不光会忍,更要有化的智慧,还要圆融。老师啊这些词多么美好!您还说人要有一个爱好,不能了无生趣。可是这些您说的我们多么喜欢和接受,可是还没有把这些珍贵的正能量转换成自己的能量。当生气烦恼痛快时,还没有得到智慧来化解烦恼,还不知道生活的乐趣就是爱好的时候,所以老师真的好想你啊,多想见一面啊!多想变成一个智慧的,能化解人性的贪嗔痴,能成就自我,找到爱好,一个开朗乐观正能量的人啊!

    曲黎敏 回复 @六月q:

  • xin_huanxi

    老师,我今年33岁,有口臭好几年,非常自卑,在外都不敢张口说话。听老师课,终于明白了,平时自己过度隐忍,同时自己又精神内耗。害了自己

    曲黎敏 回复 @xin_huanxi:

  • 1381139cfuz

    听老师讲课,学会自救,更学会做人。做个明白人!请受一拜!

    曲黎敏 回复 @1381139cfuz:

  • 听友268552249

    老师说的太好了,一直想在任何事情前做的最好,要求完美就是贪

    曲黎敏 回复 @听友268552249:

  • 爱淘宝_gl

    老师,为什么下雨天,小孩更容易尿床?下雨天是天地间的阴气增加了吗?

    爱淘宝_gl 回复 @爱淘宝_gl: 那尿床的孩子冬天比夏天更容易尿床?尿床与孩子体内有寒有关?为什么尿床的孩子晚上容易迷糊?喝奶粉的孩子更容易尿床吗?