与钱宝宝合一的冥想——文心老师.mp3

《与钱宝宝一心一意的冥想》
全然的放松，我们要开始练习，与钱宝宝一心一意的感觉，这样的音频大家可以反复地听，怎么练习我跟钱宝宝的一心一意，找出100块钱，现金就好，把它拿在手上，找一个舒服的姿势坐下，把它放在手上，来调整呼吸，眼观鼻，鼻观口，口观心，还要调整呼吸，感觉自己慢慢的，就这样全然的放松，所有的细胞都放松，然后感觉从宇宙深处照射下来一柱白光，就这样，从顶轮的位置照了下来，慢慢的，整个白光一路向下，然后通过心轮，感觉也通过了两只手，慢慢的开始变亮，整个你手里面拿的人民币100元，然后感觉他变得非常的轻，非常的薄，充满了闪闪的发光的白色的光，感觉是那样的轻盈，像水晶一般的那样的光泽，就在你的手上，慢慢的一点一点。