第九章 运动与电疗
 1854

第九章 运动与电疗

倍速播放下载收听

00:00
55:56

如果你现在不能移动,而且完全没有采取什么改善措施,将来可能就再也无法动弹了。这听起来很理所当然,但很多人并不这样认为。他们相信多休息会让自己的运动能力持续更久,但事实是,随着时间的推移,肌肉会开始退化,整个身体系统也会退化。如果你长年累月不启动汽车,发动机会发生什么问题?它很可能会卡住,怎么转动钥匙也发动不了。

2条评论

  • 深浅123

    细心聆听老师的讲课,受益终生。您讲得太好了,谢谢您。
    回复
    2021-11-11 10:27

    村居的小新 回复 @深浅123: 我都害羞了。你喜欢也是我的福分