【养生有道•辟谷日记】6.14：享受过程（第5天）

修合无人知 诚心有天晓 慎独 自律 初心 自由 🍀

打卡第五天，跟着老师的步伐

打卡感恩老师端午安康

感谢老师，这几天心里很烦，老公无缘由的对我发脾气，突然感觉平时的甜言蜜语都是假的，自己心里有一种失落感，这几天一个考试的结果也要出来了，自己知道不好的结果，其实考完之后就知道了，但是心里还是不太舒服，哎！调整一下吧！

继续轻断食，不像前几天那么难熬了

今天代餐第五天，早上起来状态不错，跟着老师练功，养生步全身发热，特别舒服，站桩只站了一半，剩余时间全部跪坐完成，确切说是睡完了，醒来发现抖动都已经过了，哈哈哈，我厉害吧😃，对自己直接无语呀，而后的驴打滚106个，轻松完成。老师说了听身体的话，不偏不倚，以中为度，不奢求，不强求，今天感觉自己有一点点晕，一点点累，还是开始好好复食吧！感恩老师一路引领，深深的感恩🙏🙏🙏

打卡 早睡早起 美好的一天从微笑开始 跟随老师练功 健健康康平平安安！ 每天都在享受生活 祝福老师，伙伴们端午安康！

想进老师直播间，不知道怎么进

打卡第6天，老师安端午安康！伙伴们大家端午安康！

老师，现在越来越好，这段时间跟着老练功，屁股上也有一块两块红点，开始红点打，疫苗，地方，左胸部也有两点红个，屁股上的紫花图，我是26号打的疫苗，老师呈排病反应？