36岁，我开始凌晨4点起床，用一年时间让自己蜕变
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用户评论
- 未末启明
4点起床干嘛呢？
秦秀玲青 回复 @未末启明: 读书，写字，锻炼，提前开始一天的工作准备
- 自律使人自由123
几点睡才能四点起
秦秀玲青 回复 @自律使人自由123: 有人是熬夜型，有人是晨起型，但早睡早起确实让自己精神更好，熬夜不仅会胖，身体越来越差
- 猪猪向太阳
我五点起床，锻炼，看手机，听喜马拉雅
秦秀玲青 回复 @猪猪向太阳:
- 苏妮FM
自律……太棒了
秦秀玲青 回复 @苏妮FM:
- 12今夜有风
榜样的力量穷大。青老师，你做的太好了
秦秀玲青 回复 @12今夜有风: 🙏🙏
- 来自星星_
36岁早起开始自理，自信，自律，自强
秦秀玲青 回复 @来自星星_:
- 好妈妈亲子教育
很受益，谢谢老师分享👍
秦秀玲青 回复 @好妈妈亲子教育:
- 听友110814914
老师你的声音很好听，但是再经常清清嗓子会更完美
- 平哥吴总
没有做不到，只有不去做，感恩谢谢老师爱生命力影响！
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我现在五点起床，看来也要向老师学习，四点起来学习一个小时
秦秀玲青 回复 @Smlie小晴天娃娃:
5:00已经可以了，贵在坚持