晚上睡多久，决定你能活多久
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用户评论
- 1387030wxxa
音乐声音太大了，影响听力，谢谢理解
洪亮夜话 回复 @1387030wxxa: 报歉，下次注意！
- 听友217397219
一觉不醒就那么过去了真乃儿孙之福己之幸也
洪亮夜话 回复 @听友217397219: 这样的人是少数。
- 1305568jchm
不要配音
洪亮夜话 回复 @1305568jchm: 感谢关注
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音乐声音太大了，影响听力，谢谢理解
洪亮夜话 回复 @1387030wxxa: 报歉，下次注意！
一觉不醒就那么过去了真乃儿孙之福己之幸也
洪亮夜话 回复 @听友217397219: 这样的人是少数。
不要配音
洪亮夜话 回复 @1305568jchm: 感谢关注
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日出而作，日落而息；这是古人总结出来的经验。478呼吸法可以缓解睡眠障碍：吸气4秒，憋气7秒，吐气8秒。
洪亮夜话 回复 @洪家军的欢喜: 总结到位，谢谢支持！