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第一章 瑜伽的起源
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阴瑜伽
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内容提要
118
01:09
第一章 瑜伽的起源
148
01:47
瑜伽的八大体系
121
02:17
姿势与体式
105
03:10
呼吸法与呼吸控制
122
01:50
控制感官或控制感觉
104
02:07
专注或集中注意力
90
02:59
第二章 阴瑜伽的科学
96
01:53
阴瑜伽解剖学基础和细胞(上)
116
01:59
细胞(中)
116
02:37
主播信息
木一桥
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