152 高阶 运动减肥【精讲课】

152 高阶**********

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1. You look so fit! Any tips on losing weight? 你看上去状态真好!有什么能减肥的方法吗?

2. There's no “one size fits all” solution to healthy weight loss. 健康减肥没有“一刀切”的解决方案。

3. My secret is simple: eat healthy food and exercise regularly. 我的秘诀很简单:健康饮食,定期锻炼。

4. What kind of exercise do you recommend? 你觉得什么样的锻炼比较好?

5. Running is a great way to lose weight. 跑步是一种有助于减肥的好办法。

6. To avoid injury, our workouts may consist of a mix of walking and running. 为了避免受伤,锻炼的时候可以加上散步和跑步的混合训练。

7. A mixed workout?That sounds difficult. 混合训练?听上去很难。

8. Nothing in the world is difficult for one who sets his mind to it! 世上无难事,只怕有心人。



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用户评论
  • rand2018

    越来越喜欢这节目了

  • rand2018

    💪💪

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