如何正确应对生活中的糟心事儿？
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Prepare for the worst, hope for the best, and be unsurprised by everything in between. 做最坏的打算，抱最好的希望，对介于两者之间的一切都不要感到惊讶。
要面对恐惧，才能战胜。预测，可以减少焦虑。
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Prepare for the worst, hope for the best, and be unsurprised by everything in between. 做最坏的打算，抱最好的希望，对介于两者之间的一切都不要感到惊讶。