【正念呼吸•考前助眠】助力高考,消除紧张焦虑,提升学习力

【正念呼吸•考前助眠】助力高考,消除紧张焦虑,提升学习力

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每晚陪你入眠,晚安Good night

观息5分钟=熟睡1小时


夜,静默,心,平静

一杯清茶,一首轻柔的音乐

抚平了你的疲惫

每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……



以上内容来自专辑
用户评论
  • 松上雪xue

    高考生表示十分感谢

    重塑心灵心理训练中心 回复 @松上雪xue: 旗开得胜!马到功成!

  • 前进向灯杉

    闭上眼,深呼吸,仿佛化成能量,在宇宙翱翔

  • 儒梦星吟

    谢谢分享