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有很多人在面对不能改变的事实时,不懂得转变想法,总希望时间能倒流,事情按照自己的想法发生。这种做法通常只是白费力气,甚至会让原本不好的心情变得更加糟糕。 认命并不是消极者的标志,面对不可改变的事实,除了认命外,没有更好的办法。 无论发生怎样的事情,只有当人们抗拒的时候,才会被事情影响,受其控制,就连快乐与否也由外界定夺。只有顺从的接受,与当下的事情和谐一致,不参与其中,不言不语,就算事情真切地发生,也不会影响到人们。正因如此,接受比抱怨更理智。 欢迎收听。
接受不可改变的事实,内心臣服,遵循事物的发展规律,一切会向好的方向发展。
赵华皇冠 回复 @喜悦人生1314: 说得非常棒 ,认可,学习了。
接受不可改变的事实
赵华皇冠 回复 @大悦__: 是的,发生了就要坦然面对和接受啊,努力创造更好的成果。
我的情绪就太不稳定,我很想能把控自己,可总是会因为某些事或者某段话让我的情绪大幅度起伏
想起那句著名的祷告词。
儿童情绪管理—我不生气
情绪管理:不生气,你就赢了|端木自在
情绪管理|少生气的活法
别输在情绪掌控上 | 情绪管理 不生气你就赢了
不生气的智慧 |情绪管理:不生气你就赢了|缓解焦虑压力、助眠
别让情绪失控害了你 | 情绪管理 | 不生气不易怒
有很多人在面对不能改变的事实时,不懂得转变想法,总希望时间能倒流,事情按照自己的想法发生。这种做法通常只是白费力气,甚至会让原本不好的心情变得更加糟糕。 认命并不是消极者的标志,面对不可改变的事实,除了认命外,没有更好的办法。 无论发生怎样的事情,只有当人们抗拒的时候,才会被事情影响,受其控制,就连快乐与否也由外界定夺。只有顺从的接受,与当下的事情和谐一致,不参与其中,不言不语,就算事情真切地发生,也不会影响到人们。正因如此,接受比抱怨更理智。 欢迎收听。