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1.5森田疗法：接受痛苦，带着痛苦生活
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精神健康讲记——李辛
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1.10心定好看病
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1.9通过练习“放松”来改善心身失调
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1.8心身疾病的发展过程
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08:09
1.7丰富多彩的世界和有限的标签
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08:56
1.6孔夫子说“毋意，毋必，毋固，毋我”
11
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1.5森田疗法：接受痛苦，带着痛苦生活
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1.4精神心理问题的背后
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1.3人不可能永远快乐
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1.2抑郁、焦虑与能量状态
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1.1觉察的三个面向：身体−情感−思想
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