【冥想•森林】缓解压力,疗愈失眠
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【冥想•森林】缓解压力,疗愈失眠

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



用户评论
  • 睡不着考拉

    终于等到更新了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @睡不着考拉: 会一直更新下去的

  • 听友250609125

    每天我都会听这个

  • Log幸运草

    我一直都在采在用不成熟的心理机制