155.【时令养生】今年夏至喝姜枣茶的变化
要点：
1.入伏与夏至的关系？
2.读健康科普文章要注意什么？
3.今年夏至到三伏这段时间有什么特殊性？喝姜枣茶要怎样变化？
4.气血虚或是寒湿体质的孕中期女性怎样喝姜枣茶比较好？
6.哪些孩子可以喝姜枣茶，今年的搭配有什么不同？
7.夏至节气失眠的朋友能不能喝姜枣茶？应该如何调养？
以上问题，本期节目为您温馨解答。
请记住，养生有一个大原则，就是随时随地跟随天地之气的变化来走，这样就不容易出错。
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- nini_mb
老师，我从立夏开始喝姜枣茶，发现指甲健康圈半月痕多长了两个出来，后来又停止喝了又消失了，是气血不足？可以讲讲孕妇怎么补气血吗老师
- 西域小青
陈香百草上的姜枣茶一出来我便激动滴购买了两个月的量，可是我一喝就上头，明显的头疼
这是怎么回事呀！有时也感觉嗓子疼所以就想求救老师，这是怎么回事？能否继续喝呢？我上热下寒，有一次喝完两腿热乎乎的感觉特别好，但就是上头求解救
- 李白001
老师，我女儿也是经常说肚子疼，吃饭胃口好，就是老是消化不良，山楂胡萝卜茶没有停过一直在喝，但还是爱极食咳嗽，好烦啊！孩子脸色很白贫血，现在三岁半了，我们家鱼腥草也是没有停过，真不知道该怎么给孩子调理，老师拜托拜托拜托你了用一期节目讲讲孩子吧！求求你了
- 菡小丫
感恩老师的分享！又学到新知识啦！
- 元_h38
前面一直喝姜枣茶，最近几天得了带状疱疹，所以现在喝鱼腥草茶，看到没有新出疱疹，感到鱼腥草的神奇，继续鱼腥草茶，谢谢老师！
- 写意春秋007
老师，刚立夏的时候说煮姜枣茶时间是煮开后再中火十分钟左右，现在说四十分钟。求解
- xuxu_63
老师我有乳腺结节，花生豆大小，医院让手术，我怎么办，能喝姜枣茶吗，
- 丿丶如意儿灬
现在三伏了，早上喝啥呢？陈老师
- 阳光Sunny_ml
谢谢老师的分享！
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姜枣茶加了七粒花椒，祛湿气