上周末,我们参与了咖啡品牌 三顿半 组织的“返航计划”,在活动中,我们切身感受到“生活方式”这个词的含义。
结合这个话题,我们聊了聊《100个基本》,作者是被誉为“生活方式家”的日本作家 松浦弥太郎。
你会听到:
1、松浦弥太郎为什么被称作“日本最懂生活的男人”?
2、《100个基本》是一本什么样的书?它与“心灵鸡汤”有什么区别?
3、个人或品牌必须具备哪些要素,才可以说倡导或代表了某种生活方式?生活方式是否有高下之分?
4、轮流分享5条“自己的基本”
片头曲:Ariel T - Way Home
片尾曲:椅子乐团 The Chairs-日常的鏡頭
主播:超哥 / 大壹 / 星光
1.不购买平价替代,你会发现根本没有平价替代,你心里会一直记着它是你真正想要东西的替代品。2.任何时候就算很气愤也不要口处恶言破坏关系。耐心多询问对方的感觉和心情,会发现很多不必要的争吵都是来自自己单方面的叙事。3.认真对待每一个独处的时刻,让自己全然沉浸,打开五感去感受每一刻。4.不要评判,多去倾听,放下预设,不要急着回应。5.允许自己偶尔有情绪、允许自己达不到目标、允许自己偶尔想休长假犯懒。不要pua自己^ ^
1.把时间花在自己身上 2.多多读书,类型广泛些 3.多一些输出,创造类的活动,不要总是刷短视频 4.减少对别人的依赖
吉yon 回复 @1532609orli: x)
文化有限是我的宝藏,完全舍不得出新就追,都要选在心情愉悦的早晨,开开心心的坐好小板凳,仔细参与其中。
文化有限FM 回复 @伏央: 谢谢你呀!
还没听过,不知道怎么样
文化有限FM 回复 @听友340371067: 那您可以听听看
分享一下我的基本吧 1.任何时候,健康都是第一位,都是我们最应该花精力去维护的 2.大大方方的谈钱,不能把自己的劳动看成低廉,大方谈钱才能大方赚钱。3.正确对待愤怒。其实愤怒是有价值的,因为它代表了你的界限,一味的忍让并不是智者之选。4.建立自己的价值体系。当你看到一句话和这句话的反论,先别跟着大溜,去用自己的体系思考,不要懒得想,懒得说,表达自己的观点是很有必要的
是一个从不以未来有好的生活作为目标的人,不会为了以后吃现在的苦,在别人看来我没有追求,可我很少因为别人焦虑,并且每一刻的生活都是我爱的。
求求文化有限出一期关于处理压力/负面情绪的
文化有限FM 回复 @听友249434262: 有谈过相近的话题呢,往前翻翻
对生活的态度什么样,生活也会反馈给你什么样。
我的生活方式就是用自己做的器皿来喝茶,喝咖啡!选我呀~
文化有限FM 回复 @红脸蛋蔷薇: 领奖截止时间6月6日24:00喔,过期失效哟
【福利】感谢 三顿半 提供的礼物“返航物资”6份。 听完这期节目在留言区分享几条“自己的基本”,我们会选择送出“返航物资”给大家,截止时间2021年5月30日24:00,期待你的留言!