129 《焦虑自愈术》用药利弊分析(一)
- 听友406598404
我是孕妇，焦虑症严重，坐立难安，吃药了，害怕焦虑症状对孩子更不好，我不吃药，怎么才能克服焦虑症那
大强说焦虑 回复 @听友406598404: 把课程认知，变成自己的，会好起来的
- 洁洁1976
老师，我想吃黛力新，可以吗
大强说焦虑 回复 @洁洁1976: 为了舒服的话，可以的。为了治疗，你还是考虑一下
- 听友308702783
老师，前段时间听你的讲座，我觉得几乎走出来了，但又一个惊恐事（尿颜色不对，后来转好）让我再次陷入，胃部特难受，还失眠，我觉得我的意志力不够，难以做到在失眠无神和时常恶心时不在意，我正准备听讲座加吃药的方法试试。还是先听听你的意见，希望指点
大强说焦虑 回复 @听友308702783: 其实，治疗只有一条路，就是把书中的认知，变成自己的，不管你看多少遍，做多少笔记，目的，只有一个，它正确认知，变成自己的，康复是必然的
- 随风奔跑77
老师，自从19年被诊断出急性焦虑症之后，这两年断断续续发作过几次。。。听了这本书之后我不再恐惧，症状发生之后可以自行缓解，但是怎样阻止毫无征兆的症状再次来临呢？那种正和朋友聚餐吃饭，就会隐隐约约的发作，太扫兴了！
大强说焦虑 回复 @随风奔跑77: 做到之后，耐心等待。如果还想阻止他，说明还没做到。
- 宝逸369
我住院三天了。查遍了。除了心跳快也检查不出什么特别的。医生给我开了黛力新。氟哌噻吨美利曲辛片。不知道啥东西。不知道能吃不能吃。也不知道有没有依赖性。大强老师知道这个药不。这种药到底什么原理。如果有副作用那还不如不吃吧
大强说焦虑 回复 @宝逸369: 很快你会知道你做了件完全没有意义的事情
- 且听风吟0602
这个讲的非常客观。警惕极端化的言论，有个号称焦虑科普的人到处宣扬只有吃药才能好。
大强说焦虑 回复 @且听风吟0602: 多少病友找我说，听了他们东西，吃了很多年药，复发后重新治疗，浪费了那么多年
- 菲123
真的特别好
大强说焦虑 回复 @菲123:
- 听友329183683
强哥，本书的文字版能提供一下吗？
大强说焦虑 回复 @听友329183683: 目前只有小程序搜
- LOEL
停药后的不适会不会让肾上素汾泌更多，会不会更不易接纳。
大强说焦虑 回复 @LOEL: 停药后的不适对肾上腺素影响不大，如果对于不适恐惧担心，肾上腺素才会持续升高
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强哥真是扛不住整晚整晚的失眠，觉得自己认知也不错，但还是纠结恐惧胡思乱想，别的症状都能淡定，唯独睡不着难受不说，还给了充足的时间胡思乱想，始终无法放松，5年了最后还是选择吃抗焦虑药和安眠药了
大强说焦虑 回复 @宝藏大叔i: 为什么要放松啊，为什么要睡着呢，闭目养神也非常好，为什么一定要睡着呢？ 哦，你还是怕闭目养神无法弥补睡眠，对身体造成伤害。 所以说，你的认知，还是错误的。 你思考一下