我发现声音0.75倍的速度,方会更加的稳定
冬的梅 回复 @阿渺文娟: 我就是这样做的
这个主播说话的节奏太快了,慢一点才更适合放松
NorahM 回复 @清山绿水间: 我平静分析,责怪做什么
坐了25分钟,小腿都麻了
磁性小耳朵 回复 @听友230809264: 后面跟随引导,容纳它,最后不麻了
老师的声音好听😊, 跟着老师的引领放松,感觉越来越好!右腿还是有点麻
原作是张庆祥老师~
1997749jhtg 回复 @特特的翅膀: 是一非常帅气的李学成老师,很庆幸我上过他的课,体式编排的流畅,声音特别好听。
这个声音确实好听!
这一集实在精妙:太虚不是无物,是无限包容!身在其中,心在其外!没有贪嗔痴念,只是包容、只是接纳、只是自在相处!跟自己的身体感受相处、跟自己的心理感受相处,只是平常、只是观察、只是体会,只是觉知、只是看清,没有困扰没有爱恨情仇
这段时间尝试了一下,感觉不错!
跟着老师的引导一点点在进步,谢谢老师
非常治愈的声音