黄庭禅坐 冥想 静坐(全网最佳男声版)
 6.06万

黄庭禅坐 冥想 静坐(全网最佳男声版)

倍速播放下载收听

00:00
35:44

82条评论

  • 平平_f9u

    这个主播说话的节奏太快了,慢一点才更适合放松
    回复
    2021-07-04 19:56

    NorahM 回复 @平平_f9u: 你的心不能容纳,你的心太满!你责怪他人,是完全没有接受自己内心深处愤发的风....

  • 阿渺文娟

    我发现声音0.75倍的速度,方会更加的稳定
    回复
    2021-06-27 16:51

    冬的梅 回复 @阿渺文娟: 我就是这样做的

  • 听友230809264

    坐了25分钟,小腿都麻了
    回复
    2021-06-07 06:58
  • 听友402185857

    我用0.75倍来听的,刚开始很难进入状态,后面渐渐跟上老师的口令了,从上到下,由内到外,呼吸也轻松了,身体好像空了,只有意识在反反复复动,感觉到了身体周边的凉风,坐骨的扎根,腿部的各种酸麻,当钟声想起的时候,胸腔的感觉突然一下子占据了一切,没有了身体的知觉,不知道听到了哪里,很神奇的一个现象,感觉在自己的左上方突然开了一盏灯的,一下子照亮了我的样子,这是什么情况。第一次听。
    回复
    2022-04-17 08:20

    听友402185857 回复 @听友402185857: 第二次听,又是不一样的感受,正常倍数,进入状态很快,呼吸时心门处的细微感受都很清楚,不知道怎么形容,就像一个小小的气球……能感觉到后背跟透明一样,在跟着一起呼吸,没有脊柱的存在,结束后,还要靠意念去睁眼,好一会才能回到正常的状态。整个人很轻松。

  • 听友191919036

    老师的声音好听😊, 跟着老师的引领放松,感觉越来越好!右腿还是有点麻
    回复
    2021-08-07 17:10
  • 特特的翅膀

    原作是张庆祥老师~
    回复
    2021-07-14 08:32

    1997749jhtg 回复 @特特的翅膀: 是一非常帅气的李学成老师,很庆幸我上过他的课,体式编排的流畅,声音特别好听。

  • 瞬间醒来

    非常治愈的声音
    回复
    2021-05-25 06:45
  • mygxl

    跟着老师的引导一点点在进步,谢谢老师
    回复
    2021-07-28 07:30
  • 1397786xmfm

    这段时间尝试了一下,感觉不错!
    回复
    2021-06-22 18:03
  • 中土生金

    至少是声音绝美!
    回复
    2021-06-15 12:12