42 解决失眠只需一碗汤 【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @听友266864647: 您好！感谢您对我的信任，首先在公共评论区不好推荐益生菌的品牌，在选择益生菌要选择适合自己的，比如 查出来有幽门螺杆菌，就可以选择里面重点是含有罗伊氏乳杆菌 和嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖杆菌等有益菌，如果重点要调理胃肠菌群环境的，就可以选择菌种在19种以上，同时含有益生元，尤其是“水苏糖”这种益生元，单次口服（一包）活菌可以超过1000亿--1200亿的益生菌，您可以回听一下第17--21期的节目，还有第221期的节目，如果有需要具体帮助的，您也可以点击节目下方的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @ida7558: 新年快乐，感谢收听！

王老师服务中心 回复 @听友466891663: 您好！酸枣仁是酸枣树结的算酸枣的核核，需要的话，可以去药店销售草药的地方购买。

王老师服务中心 回复 @1384134vkvc: 您好！可以这样的用的，您可以尝试一段时间，如果有问题您随时留言，希望能帮到您。

王老师服务中心 回复 @听友472865410: 您好！感谢您对节目的肯定，节目开播3年了，更新了400多期节目，还会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @Z天蝎座Z: 您好！您的舌象主要存在2个问题，第一舌头边缘有明显的齿痕，第二舌头的颜色暗紫，中医认为这是体内有湿气，有淤堵的表现，需要祛湿化瘀，调理的话，还得了解您些其它的情况，如年龄，月经的情况，消化，排便，或者身体还有什么不舒服的情况，您如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息，进一步辩证分析，如果您不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友400981366: 您好！首先感谢您的信任，您的情况属于骨科方面的问题，我擅长的是调理脾胃气血，我只能说以我的经验根据您的描述给您些建议，首先您的情况第一步是要先去骨科（有大的医院还要膝关节的专科）找医生做检查，拍片子，这样才能明确究竟是肌肉，韧带还是半月板发生的问题（6年前的检查不能作为依据了 ，6年是有变化的），如果是功能性的进行局部治疗，比如关节腔注射药物，理疗等等，如果是发生了半月板的损伤或者关节的损伤，还可以进行关节镜，或者手术，需要手术治疗的话，不要拒绝，因为有些情况保守治疗是解决不了的，反而随着时间的推移对关节的损伤更大了，所以建议您先去医院骨科检查，根据结果针对性的治疗。

王老师服务中心 回复 @王秀君女士: 您好！根据您的描述，在中医来看您存在阴虚，阳虚，气血两虚的现象，这样的情况，调理需要一个过程，不能着急，否则就会适得其反，我倡导三分治七分养，治养结合，调理前，需要完善您的信息，进一步辩证分析，如果您不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友287415127: 您好！可以的

王老师服务中心 回复 @听友33356352: 您好，安神助面差的方子有很多，因为引起失眠的原因有多个原因，比如常用的材料有： 酸枣仁、菊花、莲子心等等。 如果，您想选择畅饮帮助睡眠，最好把您的情况给我说详细一些，或者把舌苔照片发过来，我看一下，帮您分析，再给您具体的茶方案（免费）。 欢迎您继续留言！