减肥总感觉困难,这两点要关注(chaotingsky)

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用户评论
  • 星星雨Stephanie

    请问郑老师,饭前走路的话每次走多久比较合适?

    营养师朝庭 回复 @星星雨Stephanie: 半小时很好了。

  • 调频欧尼安

    曾经问过骨科大夫维D光靠晒太阳补是没效果的,应该运动+吃药