站桩到一定阶段才适合打坐、静坐。没有一定的能量积累打坐静坐容易出偏。
康元一生 回复 @运河畔: 是的
我练太极三年了,练到一年时就出现丹田内转
请问老师,六字诀算导引吗?
康元一生 回复 @丽人行n: 我的导引是动作,和其它地方的不一样
老师你好,有什么办法能治疗股骨头坏死吗?
听友342960976 回复 @法外无法道法自然: 你有好转吗?我也骨股头坏死
有聊交易方面的视频吗?
能坚持好几年一般人还真做不到。腹式呼吸我现在练了一个月了。
未炼还丹先炼己,还丹易,炼己最难。所以说要性命双修,一定要修心性,性功不纯,命功就炼不好,也易出偏。
视频在哪
感恩分享
我是慢跑一年后出现丹田处有股气,请问有谁明白的给讲下。求教
康元一生 回复 @喆521: 练功后的人丹田逐渐形成,会有不同的动