内向挺好的，为什么要改变？

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经常有人对我说，自己太内向了，不知道怎么改变。可是我想说，内向挺好的，为什么要改变。

可能在很多人的意识里，内向的人，就是那种，不善言谈，不懂交际，在街上向陌生人问路都会害羞的人。

可是，这大概是对内向最大的误解。

心理学上有这样的解释，外向和内向的区别，是心理能量的来源不同。

外向性格的人喜欢社交，喜欢主动与人交流，只要有人，他们就会觉得内心很舒服。

他们害怕独处，如果只剩下自己一个人，他们会焦虑、会无所适从，因为会有一种被世界抛弃的感觉。

而内向性格的人刚好相反，他们拒绝一切无意义的社交，更多的时候享受着独处，他们觉得自己一个人挺好的，不用迁就别人，想做什么就做什么。

但是内向的人，并不是缺乏社交能力，也不是孤僻。相反他们可以很自信，在自己擅长的领域，散发着耀眼的光芒。

毛不易应该是非常典型的内向性格，在很多节目里，他总是那么安静，就连笑起来，似乎都有些害羞。

但是当他站在舞台上唱歌的时候，好像那个舞台就是他的整个世界。

所以他的歌声，总是充满了感染力，让人不自觉的沉浸在他的故事里。

很多人曾发出这样的感叹，为什么他的歌，总会有一种催人泪下的魔力。

我觉得，可能正是因为内向的性格，让他具备了一种对生活敏锐的洞察力，能够捕捉到每一丝细腻的情感。

这个学习护理专业的男生，在医院实习的时候，见多了生离死别与悲欢离合，或许是某个瞬间，触动了心弦，于是他开始提笔写歌，所以他的歌声里，总是有一种悲凉却真挚的情感。

如果不是因为他内向的性格，可能今天就会少了一位才华横溢的音乐诗人。

所以内向从来就不是一种性格缺陷，根本不必改变。

可是有些人，一直被内向的性格困扰。

有人告诉我，他在公司总是默默无闻，每次开会的时候，也有想要发言的冲动，但总是没有勇气。

公司新来了同事，他也总是不知道如何主动打招呼。

所以他总是很苦恼，内向的性格，让他几乎没有朋友，他想要改变，却又不知道怎么做。

但是我觉得，其实他需要的不是改变，而是接纳。

小伟从小就是一个很内向的人，上学的时候，总是自己一个人躲在角落里，没什么朋友。

他说自己也渴望融入同学们中，但是每次看着别人聚在一起聊天，却不知道应该怎么加入进去，所以只能始终游离在群体之外。

有些时候，他为了能有个跟人聊天的机会，甚至会做出一些奇怪的事情。

比如他会用小刀戳自己的手指，他以为这样做就会引起别人的注意，然后主动来关心他。

然而事与愿违，他确实吸引力了很多人的注意力，但是换来的没有关心，只有嘲讽。

因为大家都觉得，他的精神不太正常。

后来不知道什么时候，他开始不在关心别人，只是专心自己的学习。

因为他发现解答一到很困难的题目，也是一件很有成就感的事情。

慢慢的，他的成绩越来越好。

神奇的是，开始有人来找他请教问题，然后越来越多的人，主动来找他聊天。

现在的小伟，早已经告别了学生时代，也已经明白了很多道理。

他经常说，以前很讨厌内向的自己，因为内向让自己交不到朋友。

但是现在，他觉得内向其实也很好，虽然还是没什么朋友。

但是他告诉我，朋友本来就不需要多，有那么一两个，真心就好。

很多时候，我们之所以想要改变自己，其实是因为对自己的生活现状不满。

但是我们需要改变的，并不是自己的性格。

内向也好，外向也罢，都有优点，也都不完美。

关键的是，我们要认清自己，才能找到正确的方向。

关于内向这个话题，我最近在喜马拉雅上线了一本作者杰西卡·潘的书籍“走出内向”。

这本书被誉为写给孤独者的治愈之书。

如果你是内向者，或者你会在书中找到共鸣。

如果你是外向者，也欢迎你到内向者的世界去看看。

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主播 | 小末

文字 |老紫

投稿邮箱| 411024237@qq.com

公众号 | 夜听女声

歌曲 | 毛不易 深夜一角