001 谈理智与情感的关系——《理智胜过情感》中英文版书名对照分析
《理智胜过情感（第二版）》是一本认知行为疗法（CBT）的自助书籍。本书语言流畅，通俗易懂，指导性和实用性强，是一本非常优秀的大众自助读物。
在这套专辑里，我将采用“边读边讲”的形式对本书进行讲解，希望对想要改善自身情绪、改善人际关系、提高生活质量的朋友有帮助！
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- 001 谈理智与情感的关系——《理智胜过情感》中英文版书名对照分析216122:42
- 002 推荐序：观察你用来观察世界的透镜——李松蔚118218:41
- 003 前言 致谢92035:34
- 004 致临床工作者和读者的一封信76819:19
- 005 目录串讲（即CBT的基本工作思路）125802:25
- 006 第01章 《理智胜过情感》将如何帮助你127833:51
- 007 第02章-1-五因素模型 本的情况（老年抑郁）及五因素分析129552:41
- 008 第02章-2-琳达（惊恐发作）、玛丽莎（重度抑郁）的情况及五因素分析87433:01
- 009 第02章-3-维克（焦虑 愤怒 抑郁）的情况及五因素分析 本章练习 本章总结76435:51
用户评论
- hbjzcc
比喻真好
秦丞CBT 回复 @hbjzcc: 我也觉得这个“河水/河岸——情感/理智”的比喻真是妙，想起来就有点小得意
- hbjzcc
你没有想过继续读个心理学深造下？
秦丞CBT 回复 @hbjzcc: 想啊，这不是缺钱嘛~
- 周敏_6z
喜欢听书，秦老师的中英文都很清晰
秦丞CBT 回复 @周敏_6z: 谢谢
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精读精解！佩服佩服
