106 《焦虑自愈术》抑郁的三种类型
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 坦然张
大强老师，真心谢谢你的这本书，让我很多次不再害怕焦虑症，我舌头的脾虚苔白也是焦虑症引起的呗，毕竟我以前没有
大强说焦虑 回复 @坦然张: 间接影响是非常大的
- 沧海笑_ex
大强老师，我今天和一个抑郁症的人聊天，我发现焦虑症都有疑病症，怕死的很。而他的想法就是对着世界没有希望，因为他的亲戚朋友经常骗他，他每天的想法就是活着没有什么意义，太没意思了，想死，他每天还在吃着药，我给他推荐了这本书，不知道这本书对他有没有作用
大强说焦虑 回复 @沧海笑_ex: 很好，你理解的很好，对他也有用的
- 我心未宁乞求为安
在严重的抑郁情绪，也无法和最轻的抑郁症相提并论！
- 实习两年半左右
我突然想人活着的意义……
大强说焦虑 回复 @实习两年半左右: 还想的
- 美雪宝
大强老师，我想买纸质书那里可以买呢
- 梅澴
大强老师 我现在出现了惊恐发作过后 会突然情绪不稳定 例如会
梅澴 回复 @梅澴: 愤怒
- 1399392mepp
我内疚感特别重，觉得这些年做的事对不起亲人朋友
- 吴伯虎
我就是纯焦虑紧张，没感觉抑郁
- 焦虑就是小丑
有人真的做到了把任何错误认知都改成正确的认知吗？并且变成自己的潜意识认知，有人做到并康复了吗？能回复一下吗
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师，我明显感觉焦虑抑郁有2个多月了，以前都很正常。去年11月治疗咽炎，当时很担心发展成慢性咽炎，到今年1月胃开始不舒服，诊断为胆汁返流，3月下旬感觉疲劳，开始感觉焦虑，接着对工作失去兴趣，怕面对，想调回总公司，又一直担心回不了，直到恐慌，现在早上起来就有抑郁情绪，请问我这是焦虑症还是抑郁症？
大强说焦虑 回复 @Aaron0858: 典型的焦虑，和抑郁不沾边