强迫症是精神“癌症”？不，它只是情绪“小感冒”

正如题目所言，可能很多朋友刚刚得知自己患上强迫症的时候，都会第一时间通过网络渠道进一步了解什么是强迫，到底该怎么治疗强迫等等一些相关信息。

但就是这么一个不经意的举动，很可能会导致我们陷入一个巨大的精神黑洞。

因为网络上的信息很庞杂，其中“强迫症是精神癌症”的说法更是扎心，让很多朋友一下子陷入到绝望之中。

有很多朋友向我提出这样的疑问，到底强迫症是不是精神癌症呢？

当然不是。

强迫症属于神经症的一种，虽然比较顽固，但不会影响患者的自知力和智力等。

所以患上强迫症的人根本与常人无异，具有正常的行为能力，也能去创造财富和进行社交。

换言之，患上强迫症的人和正常人无异。它更像是情绪患上了小感冒。

从另外一个侧面我们也能得出这一结论，身边人根本不把我们这些迫友当成病人。

因为我们的各种表现在他们眼里都很正常，甚至他们会觉得我们的学习成绩、工作业绩比他们还要好。

那么问题究竟处在哪里了呢？为什么我们会觉得如此痛苦？

森田先生说，人是分为内向型和外向型的。

内向型的人喜欢自省，对于疾病、死亡或者不舒服的体验都非常敏感。

外向型的人则极为活跃，甚至有时因为忽略了自身而闹出笑话，也就是我们常说的马大哈。

作为一个健康人完全内向或者完全外向都容易出问题，内外相协调才是比较和谐、健康的状态。

所以，我们都知道人的情绪会随着外界的刺激而变化，会自我调节，趋于平衡状态。

也许你今天因为一件事不高兴，但睡一觉起来明天就又高兴了，其实这就是我们普通人的一些情绪规则。

而强迫症群体则偏向于内向型，属于容易过度内省的一群人，总是喜欢怀疑，或者朝着坏的方向去思考问题。

都说凡事过犹不及，的确是这样，如果我们过度陷入内在，总是不断向内探索用力，结果就容易钻牛角尖。

导致我们闷闷不乐，又无处倾诉。

因为一切都是主观上的，别人根本看不到摸不着。

到此，也希望大家明白，强迫症是我们内向型气质极端化发展的一个表现。

也就是说身边人都可能会有内省的时候，但他们不会一直向内用力，也会适时地向外探索，寻找生活中的乐趣。

于是身边人就比我们更容易获得快乐，仅此而已。

希望大家都能听懂我这期内容，赶走情绪感冒，做回快乐的自己。加油！