【心灵对话】如果爱，何必去想以前和将来 陈娟
格式塔疗法中，很重要的一个原则就是让人关注此时此刻。这也正如佛教所说的当下，如微尘般聚散的世间，每一刻都无常变幻，包括你自己。你所拥有的不过当下而已，所有对昨日和明日的思虑，都是妄念。
我对这位朋友说，当你觉得快乐的时候，你已经忘记了以前和将来，何必再去想起。昨天已然过去，明天和今天并没有什么区别，都是三餐一眠，还能“上进”成怎样，一日六餐不成？
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- 子墨君
- 曙光_
当下
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你好，晚来的我。好像已经错过了什么。
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- 纸间抄读
如果爱，请别去想过去。
- 放棄不再是愛
每个人都想明白谁是自己生命 不该错过的真爱 如果这就是爱 在转身就该勇敢留下来 就算受伤就算流泪都是生命里温柔灌溉如果爱，请相信，相信自己，相信TA 如果爱，请平静，忘记自己，忘记TA 其实，爱，哪里有如果 不爱了，就做什么都没有用了 ！
- 天秤座蚊子
为了一个莫名其妙的将来，而说服自己选择一个默默忍受的现在。可是昨天的明天就是明天的昨天，怎能不去想将来？只因你我还是凡人。
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