【梧桐声音疗愈】透支

身体 心的家 灵魂的居所 养护好我们的身体 让生命更有意义 饿了 就吃 困了 就睡 累了烦了 就闭一会眼睛 睁开了便是一片光明 🌸

我以前严重透支，睡了迟，追剧到半夜，运动过量〈打羽毛球〉，一星期在外面聚餐多次，也不听老父亲话，现在身体不健康了，后悔末及，三月份听了梧桐老师养生节目后，心态好多了，现在早睡早起，做颤抖功；站桩；八段锦；跪坐；揉腹，拍打；晒膀胱经！

梧桐老师：五一节快乐！

感谢老师，讲的太好了，受益匪浅！

接受自己，包容别人，感恩老师分享的节目，受益良多，人生路上学会减半，不完美才是一种完美生活

太幸运了，有梧桐老师的养生有道，才让我有及时弥补的机会，坚持百日养生计划，早晨六点起床，揉腹，起床八式，颤抖功，混元桩。精气神十足！幸福满满！感恩梧桐老师！

👍👍👍👍👍👍👍

心安是大药，开源节流！别透支你的身体，别透支你的感情，不要讨好他人，余生接纳自己 ，改变生活，照顾好自己，照顾好家人，简单快乐过好每一天！感恩梧桐老师的智慧启迪！

精气神 人情债