210427 | 人为什么会得糖尿病？
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用户评论
- 阳光_f0d
文哲老师你好！自己感觉有轻度的焦虑和抑郁，208期节目中老师讲了一部分，希望老师再讲一讲，谢谢！
- 听友259747500
文老师，您好！如何理解轻断食，如16+8，早餐八点，午餐十六点。谢谢！
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晚饭可以不吃主食吗？