自我激励03 提升意志力，拉开你与别人的差距
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用户评论
- 舒馨141311
声音好听
悦知听书 回复 @舒馨141311: 谢谢支持
- 1376689feya
内容好实用，现在就试试吧！试过带运动服下班就去健身房，挺有用的
- 听友400159965
好听
- 听友400159965
好听
悦知听书 回复 @听友400159965: 感谢支持😁
- yueyuexiyang
提升意志力，拉开你与别人的距离。 ①每当冲动的你要击败自控的你时，就想想有什么事情可以延迟冲动。 ②冥想。冥想，五分钟就够了。 在冥想训练中，目标就是专注呼吸。 每当冥想结束时，你就会感到精神更好，注意力更集中，也更有控制力，意志力就像肌肉，每天练习一定会越来越强。 一切都是你自由意志的选择。
- 北雁读书
我特别喜欢配音女的声音，特别喜欢
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好听
悦知听书 回复 @听友400159965: 谢谢您的肯定