【养生有道•听友之声】百人养生谈之250：以身示现

老师好！我怎么加入你的学习群呢？

与其要求 不如吸引 与其批评 不如建议 与其希望 不如影响 随其自然 习以为常 自律自由 养成习惯 自由自在 游刃有余 🍀

感恩梧桐老师！每天坚持听你的节目，坚持十点睡觉早上早起，干梳头，干洗脸！拍打肝经，胆经！现在的我每天好心情！

颤抖功后站桩什么时间做好

老师晚上好，9:30睡觉，早上5:30起床，揉腹，驴打滚，擅抖，站桩我相信身体会一天比一天好起来🙏🍎

我愿意！愿意！愿意自律主动养护自己

老师您好！百日养生计划打卡

老师的养生营怎么加入？

菲儿真实的分享棒棒哒！养成好习惯，坚持就会受益的！