与其要求 不如吸引 与其批评 不如建议 与其希望 不如影响 随其自然 习以为常 自律自由 养成习惯 自由自在 游刃有余 🍀
感恩梧桐老师!每天坚持听你的节目,坚持十点睡觉早上早起,干梳头,干洗脸!拍打肝经,胆经!现在的我每天好心情!
颤抖功后站桩什么时间做好
老师晚上好,9:30睡觉,早上5:30起床,揉腹,驴打滚,擅抖,站桩我相信身体会一天比一天好起来🙏🍎
我愿意!愿意!愿意自律主动养护自己
老师您好!百日养生计划打卡
老师的养生营怎么加入?
菲儿真实的分享棒棒哒!养成好习惯,坚持就会受益的!
老师好!我怎么加入你的学习群呢?