【养生有道•百日养生计划】第五十四天：通胀

第五十四天，打卡： 最可怕的不是钱贬值，而是人贬值，身体和头脑，以及，心灵与认知。

这是一个最好的时代 也是一个最坏的时代 客观地看 命运不会格外垂青哪一代人 一样不会格外委屈哪一代人 主观地看 却未必尽然 其实 心念转动天地宽 一切自然而然 🍶

【百日养生计划】第54天 通胀时代， 投资自己 投资健康、 分享健康、 利己利他！

大家好，老师好，百日养生计划第五十四天，打卡 昨晚10.40睡，今早7点醒来，7.10分起床。 改变，改变自己之前生活中的想法和做法，调整，调整之前的生活习惯和生活理念，今后做个明白料理自己，糊涂交待别人，开心生活，幸福余生。 补卡昨天 前晚是10.30睡，早上6点起，阴天下雨，感觉一整天心情闷闷的，不爽，但还是做了好多事，从中也找到好多的快乐，乐呵了一整天。

提升认知，身心安康，存储健康，增值无限，人生价值，爱的奉献！

百日养生计划第54天：昨晚11点多睡觉，今天早上6点左右醒来。 治病是消费，养生是投资。通胀时代用好自己的钱，让每一分钱都有价值，多投资自己，更让自己值钱。 爱出者爱返，福往者福来。越分享越快乐！

【百日养生计划】第54天打卡 昨晚入睡时间9：30 今天起床时间 5：40 允许自己追求自己想要的生活，允许别人过他自己的生活！

【百日养生计划】第54天打卡 今天是美好的一天！心安喜乐加油人生最重要的是健康！努力！ 昨晚入睡时间上夜班没办法早睡 今天起床时间5：20

打卡第五十四天。早安各位！让自己活的更好，同时尽力让自己周围的人更快乐。感恩梧桐老师！

早安，昨晚21:10分入睡，今早05:15起，继续坚持练功，感恩大爱的梧桐老师！