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芷丹老师,您好,我现在已经没有能聊的来的朋友了。这一个月以来,爸爸生病住了半个月的医院,医生说得长期吃药,我天天活在担心里,害怕爸爸的病复发,害怕经常吃药副作用太大。在外地上班每天一个电话,电话打不通的时候,就胡思乱想。想的是不是爸爸又生病了,我也感觉我焦虑了,神经绷的太紧张了。做该怎么破解呢?
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @顾轻舟的花芷: 你好,在冥想的练习中,与一切念头相处。知而不随,允许它存在,不被它带走,并创造正向意图。可以加微信lotus_1116,进群学习交流!
我到底是什么。。。我是光是爱是电是门是植物是沙发是万物。。泪流满面。。。悲伤从心里涌出来浓浓的悲伤。。。感恩主播
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @听友511877366: 感谢关注,如果你对冥想感兴趣可以加微信Zhidan41688,我们一起交流学习!
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芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @gh38ou4h6drtr3ytyjh7: 加油
冥想🧘♂️第三十二天。进入深沉的宁静,用心感受:我到底是什么? 感恩老师分享
打卡,感恩老师!
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陶冥想‖正念冥想365天
芷丹老师,您好,我现在已经没有能聊的来的朋友了。这一个月以来,爸爸生病住了半个月的医院,医生说得长期吃药,我天天活在担心里,害怕爸爸的病复发,害怕经常吃药副作用太大。在外地上班每天一个电话,电话打不通的时候,就胡思乱想。想的是不是爸爸又生病了,我也感觉我焦虑了,神经绷的太紧张了。做该怎么破解呢?
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @顾轻舟的花芷: 你好,在冥想的练习中,与一切念头相处。知而不随,允许它存在,不被它带走,并创造正向意图。可以加微信lotus_1116,进群学习交流!