第十二天冥想
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用户评论
- 听友492693674
看见自己化作乌龟🐢，在漓江里游走～好放松，喜悦🌹谢谢老师
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @听友492693674: 感谢🙏
- 慧由心静
打卡，为什么以前的思绪依然在脑中游走，定不下来
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @慧由心静: 允许它出现并在那里
- water226
冥想🧘♂️第十二天。感恩老师分享
- 糖蜜_dt
第12天冥想，睁开眼就是小区湖的平静，觉察到自己头脑混乱，心脑不一，这估计是好的开端，谢谢老师
- 18239887mpd
第十一天打卡，脑海中总是出现海滩上陷下去一个黑洞，自己会掉下去，爬出来了还会在掉下去
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @18239887mpd: 下一次再出现黑洞，试着不急着爬上来，观察黑洞是什么？在冥想里也可以提问，黑洞是什么？
- 听友408959525
坚持了十二天，我决定一直坚持下去，希望真的能够像老师说的那样得到成长，找到光明。
- 圆圆读书分享
打卡十二天
- 熊木辛
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- 恍然小悟2014
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每天跟老师学习，享受安宁！
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @飘然云朵26822: 特别好