每天都跟老师冥想,感恩遇见老师
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @1776330rixe: 感恩选择!可以加微信lotus_1116
感恩遇见老师!老师的声音让我静心!谢谢!
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @珂珂_e2: 感恩!可以加微信lotus_1116
眉心轮观想,感恩老师!
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @填海的燕: 感恩!可以加微信lotus_1116
一直听你的声音
谢谢老师!天天在坚持,要怎样做才能见到,绿色,金色
老师好!我看不到颜色
2022.1.24,小年,第十九天冥想。心轮的位置,似乎就是中医的膻中穴吧,位于两乳中间。呼吸时关注心轮,感觉里面有些紧缩,几次呼吸后身体渐渐发热。
恍然小悟2014 回复 @13581219qyd: 打卡
打卡
我为什么每次做冥想都能哭
芷丹_喜悦力冥想导师 回复 @故事小仙女姐姐: 允许情绪流动