第四讲 如何控制孩子近视加深？

如今，近视的孩子越来越多，不少孩子的近视度数像身高一样，呈逐年上涨趋势，成为不少家长头疼的问题，如何控制孩子近视度数加深，目前近视防控三大法宝，可控制孩子近视加深！

1、户外活动

多项研究显示，户外活动是阻滞近视发生的一项关键因素。保持2-3小时/天的户外活动时长可以降低近视的发病年龄，并对近距离学习/工作、父母患有近视等负面因素具有补偿作用。因此，提倡在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动的时间。

2、角膜塑形镜

角膜塑形镜是指逆几何设计的硬性透气性接触镜，通过重塑角膜形态来暂时性降低近视屈光度数，从而提高裸眼视力的可逆性非手术物理矫形治疗手段。角膜塑形镜夜间配戴，白天不需配戴框架眼镜，孩子也能看清黑板。多项研究显示角膜塑形镜可减缓近视眼眼轴增长，减缓量约为0.15 mm/年，可以延缓35%～60%近视进展。

3、0.01%阿托品滴眼液

研究显示：与未使用药物相比，0.01%阿托品滴眼液使6～12岁儿童青少年近视增长平均减缓60%～80%，近视降低约53度/年，眼轴减缓量为0.15 mm/年，近视控制效力中至强，0.01%阿托品滴眼液每晚睡前使用1次，使用简单。

总之，为预防孩子近视加深，家长应提高警惕，科学的医学干预、充足的户外活动、良好的用眼习惯等多管齐下，才能为孩子把好视力关。