伴你入睡——成年人的崩溃都藏得很好

成年人的崩溃都藏得很好

原创 末那大叔 末那大叔 

成年人都或多或少的处于一个崩溃的状态，只是程度和方式不同。

正如梭罗曾写道的：

“大多数人都生活在平静的绝望中。”

《夏洛特烦恼》里的马冬梅，马丽，就曾患过抑郁症。

她说，自己曾抑郁过一年多的时间。

难过时，不想和任何人说话。

“我要把快乐带给你们，但是私底下的我，也很痛苦。”

她是才华洋溢的喜剧演员，每个人对她独特的爽朗笑声都印象深刻。

所以有人不解，看起来这么快乐的她，也会抑郁？

可成年人的崩溃，谁又会写在脸上？

朋友圈岁月静好，生活里手忙脚乱。

职场上雷厉风行的强人，也会在深夜抱膝沉默。

外表大大咧咧万事不愁的女孩，也可以是沐浴时独自泪流的小姑娘。

很多人都是这样，表面越是快乐，内心越是难过。

张爱玲曾说：

“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。”

看看那些笑的最开朗大声的人们。

喜剧天才金凯瑞，一个表情就可以逗笑全世界。

所有人都记得他在荧幕上夸张的笑脸。

却鲜有人知道他备受抑郁症折磨多年。

以至于他以憔悴悲伤的面目为女友抬棺时，许多人都没有认出他。

他说：“我的喜剧天赋，都是来自绝望。”

贺岁档常客，葛优葛大爷。

当一部电影出现他的名字，就意味着质量和票房双重保障。

可他也曾患上抑郁症，每次和病友崔永元见面，第一句话就是讨论：

“最近吃什么药好？”

脱口秀上妙语连珠的李雪琴，同样逃不出焦虑。

她曾把自己关在卧室半天，朋友怎么叫也不开门。

最后抄起一把锤子把不断有信息提示的手机砸得粉碎。

也曾拿起水果刀在手臂上划出三道口子，之后迅速止血，接着做PPT。

旁人问起，只是轻描淡写地说了一句：

“我刚刚浪费了一个小时加班时间自杀，没死成。”

永远乐呵呵的岳云鹏，台下沉默寡言，还有些敏感。

荧幕里无厘头的周星驰，现实中也略显木讷。

参加起综艺来，也有些如坐针毡。

世人都以为他们是镜头里展现的那个样子。

可实际上，他们内心深处都潜藏着巨大的悲伤。

这也是一个成年人最普遍的样子。

藏着咬紧牙关的灵魂，去展现一个普通的笑容。

明明很辛苦，就是不喊疼。

收敛情绪，藏起崩溃，成了我们迈向成熟的第一步。

《奇葩说》有一期的辩题是：

“成年人的崩溃要不要隐藏起来？”

看到这个辩题，宋丹丹有些不解：

“既然已经崩溃了，那怎么藏得住？”

可实际上，我们不仅藏住了，还藏得太好。

年初时，微信曾公布过一组数据：

每天有10.9亿人打开微信，有7.8亿人刷朋友圈，但只有1.2亿人发表朋友圈。

换言之，已经有超过9亿人，不发朋友圈了。

这9亿人中，或许就有你我。

尽管生活一地鸡毛，千难万难，

也不再轻易展露情绪，而是在四下无人之际，悄悄崩溃。

尽管内心已经山呼海啸，千疮百孔。

旁人看来，也只是云淡风轻，不见硝烟。

前段时间，那个往炼钢炉纵身一跃的34岁男人。

走时不动声色，选择在四下无人的深夜离开这个世界，没留下一句告别。

那个因罚款2000元，喝下百草枯的卡车司机。

离去前6个小时，还情绪稳定地在遗言中向父母致歉，对孩子留下期许。

“别学我，窝窝囊囊的一辈子。”

他们都是积劳已久，内心积攒的情绪早就超过了负荷。

最终在某一个不起眼的时刻，或者某件小事上突然崩断那根弦。

再也燃不起希望。

有人说，现代人的奔溃是一种默不作声的崩溃。

他们看起来很正常，不摔门砸东西，也不歇斯底里。

可是谁规定，成年人不准喊疼，面对苦楚，只能一笑而过？

我不止一次地想过，在他们内心煎熬的时刻。

如果能和旁人互诉衷肠，涕泗横流地痛哭一场，

或者撒泼打滚，歇斯底里地释放一次，

哪怕吃上一桌热腾腾的食物，胡吃海塞地放纵一回。

结果会不会不一样？会不会就这么悄然被治愈？

中岛美嘉曾唱起《我也想过一了百了》引发全场大合唱。

数万人在台下泣不成声。

其中有多少人曾有过轻生的念头，又有多少人在这一刻被治愈？

这一年，日本的自杀率降到了最低。

太宰治曾写道：

我本想这个冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，

是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。

其实，每一个人都需要这样一个治愈和释放的时刻。

不必给自己灌满鸡汤和正能量。

如果今天一笑而过，明天仍是一地鸡毛。

今天泣不成声，明天也依旧车水马龙。

我们何妨大哭一场？

不必假装很好，不必刻意坚强。

我们可以脆弱。