慧舍文化 2021年4月13日 正念领导力•文摘

为我们自己安排时间不是一件自私的事,其实,设法滋养我们自己和满足自己的一些需求最好也预先安排在日程表上，因为我们都很清楚，如果日程表上都没有，那我们肯定顾不上。
对自己的日程表做出清醒的抉择要求自律和有力的承诺。你不需要马上做到，一个小小的改变就能让你觉得一天中拥有了更多的空间，从而能做自己认为重要的事。一步步来，在完成日常的有意识暂停的禅修练习后,在你的日程表中挑出一件需要改变的事项,从而让自己有足够的空间做重要的事情。也可以先初步拟定一个建议或者解决方案,然后和你的同事一起探索，看看能否在你们共同的日程表上取消一个任务或者会议。设想一下,如果有人能找到方法来帮你腾出一些空余时间，你该会多么欢迎这样的建议啊！
这样的反思只需要在一天开始的时候，稍微花上几分钟时间，但是它却有可能帮助你实现卓越领导,而这和“自动导航”式的领导之间存在着极大的差别。